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今吉の朝の7ルール。

 

 

 

 

 

1.顔を洗う

 

 

2.コンタクトレンズをつける

 

 

3.髪をセットする

 

 

4.目玉焼きと焼きソーセージ2本と

 

 

ご飯とみそ汁を食べる

 

 

5.歯磨きをする

 

 

6.トイレにいく

 

 

7.着替える

 

 

 

皆さんこんにちは。

 

 

いつかは7ルールに出演したい。

 

 

今吉です。

 

 

朝の行動がちょうど7におさまったのであげてみました(笑)

全然たいしたことはない内容ですが

 

 

僕の朝のルーティンとして高校生の時からずっと続けてきました。

ただ、コンタクトをつけることと(視力が急激に悪くなりました)

 

 

髪をセットすること(高校生の時は丸坊主)は

 

 

増えましたがこのルーティンをした日としない日は

 

 

モチベーションが全く違います。

そして、朝食の内容はイチロー選手ほどの

 

 

ストイックな意味はありませんが

「目玉焼きとソーセージ2本とご飯とみそ汁」

 

 

これを食べると一日の調子具合が違うように感じています。

 

 

ちょっとしたマイルールで一日一日が変わる！

 

 

そう信じています！

少しずつでもマイルールを増やしていき習慣化していきたいと思います。

 

 

良い習慣が人生を変えるその日まで！

 

 

人生が変わったその時には、7ルールでお会いしましょう🙌(笑)

 

 

それでは！