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スタッフブログ

2020/01/20
運動不足にならないために!
投稿者:小濵久瑠美

 

こんにちは!鹿児島市の工務店 楽しい家の小濵です😇

 

 

 

今年はスノボに行けるかなぁと年末から思っていたのですが、

 

 

来月初旬に行けることになりました!

 

 

 

5、6年前に初めてスノボに行ってからハマり、

 

 

去年くらいからようやく、まともに滑れるようになりました!

 

 

両足が1枚のボードに固定された状態で雪の上を滑るというのは

 

 

思っていた以上に難しく、コツを掴むのにかなり時間がかかりました💦

 

 

去年は上手く滑ることができましたが、1年経った今年も

 

 

上手く滑れるか不安ですが、楽しみたいと思います😊

 

 

 

 

ブログややすらぎ通信でバレーボールを再開したことを

 

 

以前ご紹介したかと思いますが、再開してから既に1年が経過しました!

 

 

週に1回、みんなと楽しくバレーをする時間はとても楽しいです。

 

 

 

さらに、最近は月に1回程度バトミントンも始めてみました(^^♪

 

 

 

バレーとは違う筋肉を使うのか、毎回翌日以降は

 

 

筋肉痛に苦しんでいますが、こちらも楽しい時間を過ごすことができています😆

 

 

 

「運動不足」という言葉と無縁になれるように

 

 

これからも、けがをしない程度に楽しみたいと思います😍

 

 

 

 

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