2020/01/20運動不足にならないために！
こんにちは！鹿児島市の工務店 楽しい家の小濵です😇
今年はスノボに行けるかなぁと年末から思っていたのですが、
来月初旬に行けることになりました！
５、６年前に初めてスノボに行ってからハマり、
去年くらいからようやく、まともに滑れるようになりました！
両足が１枚のボードに固定された状態で雪の上を滑るというのは
思っていた以上に難しく、コツを掴むのにかなり時間がかかりました💦
去年は上手く滑ることができましたが、１年経った今年も
上手く滑れるか不安ですが、楽しみたいと思います😊
ブログややすらぎ通信でバレーボールを再開したことを
以前ご紹介したかと思いますが、再開してから既に１年が経過しました！
週に１回、みんなと楽しくバレーをする時間はとても楽しいです。
さらに、最近は月に１回程度バトミントンも始めてみました(^^♪
バレーとは違う筋肉を使うのか、毎回翌日以降は
筋肉痛に苦しんでいますが、こちらも楽しい時間を過ごすことができています😆
「運動不足」という言葉と無縁になれるように
これからも、けがをしない程度に楽しみたいと思います😍
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